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Vitamin B की कमी से नाखूनों में दिखते हैं ये बदलाव

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सर्दियों में सेहत के साथ-साथ नाखूनों का भी खास ख्याल रखना जरूरी है।

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सर्दियों में नाखूनों के रंग पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

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शरीर में विटामिन बी की कमी होने पर कई गंभीर समस्याएं सामने आने लगती हैं।

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विटामिन बी की कमी से हाथों और पैरों के नाखूनों का रंग बदल जाता है।

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विटामिन बी की कमी से नाखून कमजोर और क्रिस्प हो जाते हैं।

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विटामिन बी की कमी से नाखूनों पर अजीब सी जालीदार धारियां दिखाई देने लगती हैं।

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शरीर में विटामिन बी की कमी होने पर नाखूनों के आसपास के

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हिस्से का काला पड़ना एक बहुत ही गंभीर समस्या है।

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